Plus på vågen!

Idag var det + på vågen. Har bara gjort ett träningspass på en vecka och inte ätit så bra... Ikväll blev det tacobuffe och tårta... Till veckan är det dax att skärpa till sig igen. För att överhuvudtaget fixa att gå ner minst tio kg till midsommar så krävs det lite jävlar anamma 

Kaos!

Kaos nattning!!!! Sedan behagade den lille vakna 23.00 och ville ha mat... När han somnat behagade den heldöva hunden att gå upp på övervåningen och inte ta sig ner utan hjälp!!! Orkar inte mer nu...

Lätta intervaller

Det blev 3,15km i 30min sprang och gick mellan snökäppar... Snöyra, slask, asfalt en hund som Bill framåt och en som ville bakåt

Döläge

Igår snöade skidspåren igen och idag blåser de igen... Hoppas på en tur ikväll om det körs upp nya spår någonstans... Imorgon ska det snöa igen...

Känner mig seg

Mår inte helt 100 har inte tränat sedan i torsdags... Blev väldigt dåligt i helgen. Vädret inbjuder bara till att ligga i soffan. Om jag är piggare så blir det skidor i morgon...

Fyra träningspass

Fyra träningspass på en vecka gav resultat på vågen! - 1,3 kg

Nya pjäxor och en rejäl skidtur

Melker och jag åkte till Karlskoga och köpte nya pjäxor i dag. Hade redan provat och fick en monsterrabbat. Sedan blev det nästan 8km på skidor

Simning

Har simmat 1,1km på 45 minuter. Blev varvad av syrran 4 gånger, av två gubbar, en tant och unga tjejer. Jag suger på att simma helt enkelt 😩. Ska försöka simma en gång i veckan... Måste förbättra tekniken avsevärt 🏊🏊🏊

I spåret

Det blev 5,88km i spåret i kväll. Som bonus fick jag två jätte skavsår. Alice Thoren bjöd på varm saft efter spåret. 

Skidor

Fixar dem i dag.

Skidor

Gillar inte vintern men det är bara att gilla läget. Så nu ska skidorna fixas

Resultatet av nya skor

Att jag aldrig lär mig

Intervaller

Idag började jag träna lite smått. Det blev 29,30 minuter intervaller mellan snökäppar. Jag gick en, sprang en i ca 3km. Nöjd med den början. Målet blir att 3 gånger i veckan göra detta till att börja med.

Mysigt

Inte ett dugg mysigt med all denna snö

En öppen Aladinask

Tänk vad en öppen Aladinask kan förstöra... 4bitar blev det. 

Vikten

Väger mig två gånger i veckan tisdagar och fredagar. I fredags var det neråt! Idag stod jag still... 

Hård dag

Idag är sötsuget bedrövligt! Men än så länge har jag stått emot. Jag har bara gått en kort promenad med hundar och barnvagn idag. Är inte 100% ok. Lunch blev lax och grönsaker. Nu vill jag ha fika...

Nystart!

Nu är det dax att sparka liv i bloggen igen! Denna gång för att bevisa för mig själv och andra att jag fortfarande har drivet att klara av att gå ner i vikt! Fram till midsommar är målet att gå ner minst 10kg med början idag. Med på tåget har jag mina två med/mot tävlande Tomas och Patrik. Hoppas på peppning och stöttning här på bloggen. Det kommer givetvis dyka upp ett och annat inlägg om mannen i mitt liv. Melker ❤️